هدهد و دوستان زبل

سه شنبه: هفته پیش یکم قر و قاطی بودم و جدولم رو پر نکردم. البته برنامه ورزشم کامل انجام شد و کالریهام رو هم حدوداْ کنترل کردم ولی نه دقیق. حالا ببینم این هفته چکار میکنم. انگشت اشاره ام هم دچار التهاب تاندون شده و شدیداْ دردناکه، نمیدونم باز چه بلایی سر خودم آوردم ولی طبق دستورات پزشک باید آتل بسته نگهش دارم و کار با کامپیوتر هم برام ممنوعه (این یکی رو شرمنده که نمیتونم بهش عمل کنم!) خلاصه که از اون انرژی های مثبتتون اینجا هم روانه کنید پلیز که محتاجیم :)
من دیگه باید آماده بشم برم باشگاه! برمیگردم و جدول رو کامل میکنم.

سه شنبه: از امروز تا شنبه آینده تعطیله، اینه که برنامه باشگاهم به هم خورده هست. سعی میکنم توی این ۵ روز خودم برنامه ورزشی داشته باشم و بدون فعالیت نمونم. از قبل مشخص نمیکنم چون نمیدونم اوضاع چه جوریه ولی هر روزی که ورزش میکنم میام و مینویسم. کالریهام رو هم آوردم پایینتر. ببینم چه نتیجه ای میگیرم. 

انارستانیهای عزیز توجه فرمایید! انارستانیهای عزیز توجه فرمایید!

اطلاعیه زیر از مرکز فرماندهی هم اکنون به دست ما رسیده:

اطلاعیه:

میشه لطف کنید به هم یه جوری خبر بدید؟ سرور کلی سایت من داون شده و برای همین هیچ کدوم از وبلاگها دیده نمیشه. دارن روش کار میکنند و امیدوارند که زود درست بشه. اما تا اون موقع هیچ کدوم وبلاگها باز نمیشه.

ممنون
انار بی خانمان

انار جان چرا بی خانمان؟ شما روی سر ما جا داری :)
بچه ها حالا دیگه میدونید که چرا سایت انار باز نمیشه. عجالتاْ بریم خونه دیانا، اونجا معاشرت کنیم تا مشکل انارستان برطرف بشه. شاید هم این هفته میتینگ همونجا برگزار شد.

پ.ن. ظاهراْ مشکل برطرف شده و انارستان مجدداْ رؤیت میشود :)

چهارشنبه: دلم نمیخواد منفی بافی کنم ولی راستش یکم با خودم درگیرم که چرا هیچ تغییری نمیکنم. یک چیزی باید توی برنامه ام عوض بشه ولی نمیدونم چی. احتمالاْ باید کالریهامو کم کنم. شاید دارم زیاد میخورم که وزنم ثابت مونده، شاید فعالیتم کافی نیست، شاید اراده ام ضعیفه، موندم چیکار کنم..